明日方舟生息演算食谱如下：
1、使用游戏内的恢复道具：在游戏内，可以使用恢复道具来恢复体力，比如恢复药剂、恢复药水等，这些恢复道具可以在游戏商店中购买，也可以在游戏中获得。
2、使用游戏内的恢复任务：在游戏内，可以参加恢复任务，完成恢复任务可以获得恢复道具，恢复道具可以用来恢复体力。
3、使用游戏内的恢复服务：在游戏内，可以使用恢复服务，恢复服务可以让你的角色获得更多的体力，比如恢复精力、恢复体力等。
4、使用游戏外的恢复道具：在游戏外，可以使用恢复道具，比如恢复药剂、恢复药水等，这些恢复道具可以在游戏商店中购买，也可以在游戏外获得。
总之，在《明日方舟》中，可以通过以上几种方式来实现加血，以恢复体力。
